Прайс-лист

Прейскурант
	1 занятие (разовое)	4 занятия / 1 занятие	8 занятий / 1 занятие	12 занятий / 1 занятие
Ознакомительная тренировка	500	–	–	–
Персональная тренировка	1100	4000 / 1000	7600 / 950	10560 / 880
Парная тренировка (2 человека)	750	2800 / 700	5200 / 650	7200 / 600
Мини группа (на большом оборудовании)	550	2000 / 500	3600 / 450	4800 / 400
Мини группа (работа с малым оборудованием)	400	1400 / 350	2400 / 300	3600 / 300

Ознакомительная тренировка

– первое индивидуальное занятие с тренером. Начинается с знакомства, выявления целей, которых бы Вам хотелось достигнуть. Небольшая тренировка для представления методики проведения занятия, в процессе которой тренер наблюдает за вами и тестирует. В конце занятия он дает рекомендации по занятиям. Длительность 30-40 минут.

Персональная тренировка

– это индивидуальное занятие под руководством тренера, является самым эффективным и результативным в практике занятий. Тренер контролирует технику выполнения упражнений и правильность дыхания, позволяя клиенту получить новые ощущения от упражнений Пилатес, выполняемых на студийном оборудовании. На первом занятии тренер проводит двигательные тесты для определения задач и разработки последующей индивидуальной программы тренировок. Длительность 55 минут.

Парная тренировка

– это персональная тренировка для двоих клиентов по индивидуальной тренировочной программе для каждого. Методика тренировки позволяет нескучно и с пользой провести время (необходима ознакомительная или персональная тренировка для каждого участника) Длительность 55 минут.

Мини группа с использованием большого оборудования (реформер, стул, настенный модуль и др.)

– это группа с четко ограниченным числом участников-3 человека. Удачное сочетание индивидуального и группового метода обучения на тренажерах, позволяет быстро достигнуть результатов. Длительность 55 минут.

Мини группа с использованием малого оборудования (ролл, кольцо, различные мячи, эспандеры и др.)

– это группа участников до 4 человек. Удачное сочетание индивидуального и группового метода обучения с высокой мотивацией у единомышленников, позволяет интересно и с пользой провести время. Длительность 55 минут.



Главная	О нас	Тренажёры	Прайс-лист	Фото-галерея	Контакты

	Студия Пилатеса в Энгельсе

Ознакомительная тренировка
	– первое индивидуальное занятие с тренером. Начинается с знакомства, выявления целей, которых бы Вам хотелось достигнуть. Небольшая тренировка для представления методики проведения занятия, в процессе которой тренер наблюдает за вами и тестирует. В конце занятия он дает рекомендации по занятиям. Длительность 30-40 минут.

Персональная тренировка
	– это индивидуальное занятие под руководством тренера, является самым эффективным и результативным в практике занятий. Тренер контролирует технику выполнения упражнений и правильность дыхания, позволяя клиенту получить новые ощущения от упражнений Пилатес, выполняемых на студийном оборудовании. На первом занятии тренер проводит двигательные тесты для определения задач и разработки последующей индивидуальной программы тренировок. Длительность 55 минут.

Парная тренировка
	– это персональная тренировка для двоих клиентов по индивидуальной тренировочной программе для каждого. Методика тренировки позволяет нескучно и с пользой провести время (необходима ознакомительная или персональная тренировка для каждого участника) Длительность 55 минут.

Мини группа с использованием большого оборудования (реформер, стул, настенный модуль и др.)
	– это группа с четко ограниченным числом участников-3 человека. Удачное сочетание индивидуального и группового метода обучения на тренажерах, позволяет быстро достигнуть результатов. Длительность 55 минут.

Мини группа с использованием малого оборудования (ролл, кольцо, различные мячи, эспандеры и др.)
	– это группа участников до 4 человек. Удачное сочетание индивидуального и группового метода обучения с высокой мотивацией у единомышленников, позволяет интересно и с пользой провести время. Длительность 55 минут.